Fiche formation #1613
Les techniques de gestion du stress pour réussir ses prises de paroles (Visio)
Thème : FORMATIONS AUX ESSENTIELS
Pouvoir analyser et reprendre le contrôle des différentes manifestations du stress sur soi, avant une réunion, une conférence, une AG.
Objectifs
Identifier ses habitudes et réactions face au stress
Analyser les effets physiologiques et psychologiques du stress
Expérimenter les méthodes pour mieux gérer ses émotions en amont
Apprendre à canaliser son stress (réunion, AG, face à du public)
Reprendre le contrôle en toutes situations
Analyser les effets physiologiques et psychologiques du stress
Expérimenter les méthodes pour mieux gérer ses émotions en amont
Apprendre à canaliser son stress (réunion, AG, face à du public)
Reprendre le contrôle en toutes situations
Pré-requis à la formation
Etre un acteur associatif essonnien actif (hors adhérent)
Description
Catégorie formation :
Gouvernance
Niveau de formation :
Débutant
N° session :
1
Place(s) disponible(s) :
15
Quand et combien de temps ?
Date(s) formation :
- Le 13/11/2025 de 18:00 à 21:00
Durée formation :
0.5 jour(s)
Formation en soirée :
Oui
Où est-ce ?
Ville :
EVRY-COURCOURONNES
Suggestions de prestation(s) complémentaire(s)
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